"Dans le foot, on est réticent et en retard sur d’autres disciplines au niveau de la préparation mentale. Certains présidents ont peur de l’inconnu. Aujourd’hui, il y a des techniques pour améliorer tout ça... Ça peut évoluer sur des techniques de respiration, de visualisation … Il y a tout un panel à explorer. Certains joueurs n’ont besoin de rien... Pour d’autres, ce n’est pas clair. Il y a tellement de cas particuliers."
Olivier Dall'Oglio, entraineur au Stade Brestois.
Eh oui, il existe une multitude d'outils et techniques qui permettent un véritable et efficace entraînement mental pour être, par exemple, davantage concentré, plus confiant et plus motivé le jour J.
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